カイロプラクティックの体験レポート

 

私が通っているカイロプラクティックの施術の流れ

私が通っているカイロプラクティックの施術の流れ

 

 

まずは問診

 

体の調子良いところや悪いところを質問されます。

 

普段から悪い症状が癖になっている(頭痛や肩、腰の痛み等)ところや、新たに出てきた症状を報告します。

 

一つの症状が改善すると、次にやや軽めの症状が表面化する人は多いそうです。

 

私は不眠や疲労感が改善したら、次はめまいが頻発するようになりました。、

 

もちろん、施術を重ねる度に改善して、今は超健康体です。

 

 

 

体の歪みチェック

 

過神の前に真っすぐ立って気をつけ。

 

どちらかの肩が下がっているか、片方の脚に重心がかかっていないかなど。

 

両手を上げたり下げたり、前屈する場合もあります。

 

問診で調子が悪かったことに対して、おおよその答えが出てきます。

 

例えば、問診での「眠りが浅かった」ことに対して、背骨が歪んでいる。

 

上から4番目の背骨が歪むと、神経系のトラブルが発生しやすいそうです。

 

 

 

骨盤をほぐす

 

全身の歪みを治す前に、まずは骨盤をほぐします。

 

骨盤が傾くと、両脚の長さに差が出たり、骨盤をベースに上に伸びている背骨にも歪みが生じます。

 

ベッドに寝転んで、ボディーコントロールバンドを腰に巻きます。

 

お尻をユサユサすること数分、骨盤のほぐしは完了です。

 

 

 

脚の長さを揃え、骨盤を真っ直ぐに

 

脚を曲げたり、伸ばしたり。

 

片脚の膝を曲げたまま抱え込んでグッと押し込まれたりして、両脚の長さを整えます。

 

同様に骨盤も真っ直ぐになります。

 

こちらも数分で終わります。

 

 

 

背骨を真っ直ぐに

 

お尻をひねったり、背中をひねったり。

 

背骨の真っ直ぐ化は半分プロレス状態ですね。

 

美人な若い若いお姉さんだとドキドキしそうです。

 

 

背骨や関節がボキボキ鳴ることもありますが、痛みは全く無し。

 

ネット検索で「カイロは痛い」とか書き込みありますが、信じられません。

 

これも数分で終わります。

 

 

 

首の歪み改善

 

頭を抱えられ、グキッとひとひねり。

 

反対を向いてひとひねり。

 

手法を変えて、複数回首をひねります。

 

ストレートネック改善のため、首の後ろからマッサージもあります。

 

メインどころ(骨盤、背骨、脊髄、首)の施術は完了。

 

ここまででスタートからおおよそ30分ですね。

 

 

 

 

あとはその日の体の状態で

 

あとはその日の体調を診て、いろいろサービスしてもらえます。

 

・頭蓋骨の歪み改善

 

・腕や肩の歪み改善

 

・腰や首のさらなる改善

 

・全身の筋肉マッサージ

 

ここは個人個人で異なると思います。

 

肩コリだったり、腰痛、頭痛やその他体の不調。

 

例えば目の調子が悪いとか、冷え性、花粉症とか言うとそれ相応のマッサージや刺激を与えたりしてもらえます。

 

効果のほどはわかりません。

 

明確に効いていると言うより、理屈的に効果ありそうな箇所を刺激しているのだと思います。

 

 

 

仕上げで体を休める

 

最後に数分間、仰向けで横になります。

 

施術した状態を沈静化、安定化させるイメージでしょうか。

 

ここまででおおよそ45分。

 

あとは料金を払って完了です。

 

 

 

施術が終わった当日

 

施術が終わると、体は明らかに軽くなります。

 

初めての施術後は、異常に眠くなることがあります。

 

今まで背骨や脊髄の歪みで圧迫されていた血流が改善して、血液の流れが良くなりすぎるためだそうです。

 

血流の改善し過ぎによる眠気も、翌日には収まります。

 

 

 

翌日以降

 

私はもう既に何年も通い続けているので、大きな変化はありません。

 

しかし、初めてカイロプラクティックで施術を受けた人や、2回目3回目の場合、思わぬ体調の改善があるかも知れません。

 

私を含め周囲の人は、関節の痛み、頭痛(偏頭痛)、居眠り、視力アップ、毛髪増、視界が広がる、肩コリ、腰痛、不眠症改善といった体感がある人がいます。

 

 

 

 

最後に

 

最後

 

カイロプラクティックの良いことばかりかいてきましたが、デメリットが無いのが良いところだと思います。

 

唯一は医療ではないので、保険がきかないことくらいでしょうか。

 

皆さんにはカイロに通えと言ってるわけではなく、良い方法の一つとしてカイロプラクティックがあるよということを紹介したいまでです。

 

以上、ご参考まで。

 

 

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